Home » Gezondheid
Categorie archieven: Gezondheid
Afvallen zonder mijn knieën te slopen
Toen ik begon met mijn poging om gewicht te verliezen, deed ik wat iedereen doet: lopen. Want “lopen verbrandt het meeste”. Dat dacht ik toch. Na drie weken had ik last van mijn scheenbenen, knieën en onderrug. Mijn motivatie zakte sneller dan mijn gewicht. Tot een vriend me zei: “Waarom probeer je geen crosstrainer?” Ik […]
Hometrainer die doet wat ‘ie beloofd
Om wat strakker in mijn vel te komen na mijn twee zwangerschappen en om wat overtollige kilo’s te verliezen heb ik deze hometrainer aangeschaft. De levering van het fitnessapparaat was precies zoals afgesproken. De hometrainer is eenvoudig in elkaar te zetten en te installeren zodat je al snel van het apparaat gebruik kan maken. Het […]